チベット体操　in 　碧風祭

2007/11/03
まちのびっくり情報局

　　　　　　　　　　　　　　チベット体操　in 　碧風祭
　　　　　　　　　　　　　　　　　イメージ

壁風祭で、チベット体操やりま～す！！
●午前は11時～　
●午後は13時～　　（各30分ほど）

場所：文芸大屋上icon11

ヨガの原型といわれるチベット体操。
癒しの音楽の中で、4パターンの動作に呼吸をのせリラックスicon01。
この呼吸法が身につけば、体の代謝がアップicon24。
健康、ダイエットにも効果ありicon32。
ぜひぜひ、お試しあれ！


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Posted by まちはびっくり箱だぁ!!実行委員会　

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